|
پیامهای سلامتی برای هم نوعان در سراسر دنیا سایت تخصصی سلامت-چنانجه مایل به ازدواج دایم یاموقت هستید به وبسایتsegheh110.blogfa.comمراجعه نمایید درباره وبلاگ به وبلاگ من خوش آمدید آخرین مطالب نويسندگان چهار شنبه 30 فروردين 1391برچسب:, :: 23:31 :: نويسنده : عبدولله
چطوري جوون بمونيم ؟
1. اعداد و ارقام غیر ضروری رو دوربنداز . این اعداد شامل سن، وزن و قد میشه .بگذار دکترها راجع به این عددها نگران باشن . خوب واسه همینه که بهشون ویزیت می دی.
2. دائم در حال یادگیری باش .سعی کن بیشتر راجع به کامپوتر، کارهای دستی،باغبانی و خلاصه هرچی که فکر می کنی یادبگیری . هیچوقت نگذار مغزت بی کار بمونهمغز بیکار پاتوق شیطانه . يكي از ساده ترين عوارض حضور این شیطان هم آلزایمره.
3. گاهی اوقات یه کم اشک بریز . سختی کشیدن هميشه هست، غمگین بودن هم همينطور ، اما به راهت ادامه بده . تنها کسی که تمام طول زندگیمون کنار ماست، خود ما هستیم. پس تا وقتی که زنده ایی زندگی کن.
4.
 دور و اطرافت رو با آدمها و چیزهایی پر کن که دوستشون داری. با د وستها و فامیل، با یادگاری هات، حیووون خونگی، موسیقی ، گل و گیاه و خلاصه هرچیزیكه باهاش حال مي كني .خوب حالا خونه ات پناهگاه و محل آرامشت شد؟5. بگو ببینم، رابطه ات با خدا چطوره؟
6. سلامتیت رو جشن بگیر و بهش اهمیت بده. اگه سالمی، سعی کن این وضعیت رو حفظ کنی. اگه وضعت متغیره، سعی کن متعادلش کنی و حالت رو بهتر کنی. اگر هم فکر می کنی تنهایی از پسش بر نمی آیی، از یک نفر کمک بگیر.
7. به سمت ناراحتی ها سفر نکن! برو به یک مرکز خرید، برو به یه محله ی دیگه، حتی برو یه کشور دیگه. اما هیچ وقت جایی نرو که باعث سرافکندگی و احساس گناهت بشه.
8. از چیزهای ساده، لـــذت ببر. از هر فرصتی که داری استفاده کن . همه رو دوست داشته باش و به همه کسانی که دوستشون داری، عشقت رو نشون بده
نظرات شما عزیزان: پيوندها
|
|||
 |
پزشكي . نت :
تبادل
لینک هوشمند
