۳۶۵ گام بلند موفقیت | ۵۴

زندگی بهتر, سبک زندگی | اسفند ۲۲, ۱۳۹۰ |

احساس زاییده ی حرکت است. این دفعه که خواستید به پیاده روی یا دوی آهسته بپردازید و حس و حال این کار را نداشتید، چرا به جای آن به بیرون نمی روید و به جست و خیز کردن نمی پردازید؟

جست و خیز کردن راهی مطمئن برای تغییر حالت روحی شماست چرا که:

۱- ورزشی فوق العاده است.

۲- نسبت به دویدن استرس کمتری به بدن شما وارد می کند.

۳- لازم نیست فقط یک حالت خاص به خودتان بگیرید.

۴- هر کس که همراه شما باشد نیز سرگرم خواهد شد.

برگرفته از: کتاب ۳۶۵ گام بلند موفقیت – آنتونی رابینز – انتشارات دویار

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: